Última atualização: 4 de agosto de 2026
A sua privacidade é importante para nós.
Esta Política de Privacidade e Uso de Cookies explica como o Escolha Ser Magra coleta, utiliza, armazena, protege e compartilha dados pessoais relacionados ao acesso ao site, à aquisição de produtos digitais, à utilização dos materiais e ao contato com nossos canais de atendimento.
Esta Política foi elaborada de acordo com a legislação brasileira aplicável, especialmente a Lei nº 13.709/2018 — Lei Geral de Proteção de Dados Pessoais, conhecida como LGPD.
Ao utilizar o site, você declara estar ciente das práticas descritas nesta Política. Quando determinado tratamento depender de consentimento, ele será solicitado de forma específica, livre e destacada.
O responsável pelas decisões relacionadas ao tratamento dos dados pessoais realizado diretamente pelo Escolha Ser Magra é:
Responsável ou razão social: [MARCIO TOSHIO WATANABE]
Nome comercial: Escolha Ser Magra
Para dúvidas, solicitações, reclamações, notificações, ou exercício de direitos relacionados aos dados pessoais por favor entre em Contato.
Para fins desta Política, o responsável poderá ser denominado simplesmente “Escolha Ser Magra”, “responsável” ou “controlador”.
Plataformas externas, como Hotmart, Google, Meta e serviços de hospedagem, poderão atuar como controladores independentes ou operadores de dados, conforme as atividades realizadas e suas próprias políticas.
Esta Política se aplica aos dados pessoais tratados por meio:
• do site Escolha Ser Magra;
• das páginas de vendas;
• dos formulários disponibilizados no site;
• dos canais de atendimento;
• das comunicações por e-mail;
• das ferramentas de análise e publicidade instaladas no site;
• das informações recebidas em decorrência da compra do produto;
• das interações relacionadas ao suporte e à entrega dos materiais.
Esta Política não substitui os documentos próprios das plataformas externas utilizadas no processamento de pagamentos, hospedagem, publicidade, análise de dados ou entrega dos produtos.
Dados pessoais são informações relacionadas a uma pessoa natural identificada ou que possa ser identificada.
Dependendo da interação com o site, poderão ser tratados dados como:
• nome;
• endereço de e-mail;
• telefone;
• endereço;
• endereço IP;
• identificadores de dispositivo;
• informações de navegação;
• mensagens enviadas ao suporte;
• dados relacionados à compra;
• outras informações voluntariamente fornecidas.
Dados anônimos ou que não permitam identificar razoavelmente uma pessoa poderão ser utilizados para análises estatísticas e melhoria dos serviços.
Poderemos coletar dados pessoais fornecidos diretamente por você quando:
• preencher um formulário;
• entrar em contato conosco;
• solicitar suporte;
• cadastrar-se para receber conteúdos ou comunicações;
• realizar uma compra;
• solicitar cancelamento ou reembolso;
• informar uma falha ou dificuldade técnica;
• enviar comentário, depoimento ou avaliação;
• exercer algum direito relacionado aos seus dados.
Esses dados poderão incluir:
• nome;
• e-mail;
• telefone;
• conteúdo da mensagem;
• informações necessárias para localizar uma compra;
• dados cadastrais;
• documentos ou evidências enviados voluntariamente;
• preferências de comunicação.
Solicitamos que você não envie senhas, dados completos de cartão, códigos de segurança, informações bancárias confidenciais ou documentos médicos pelos canais comuns de atendimento.
Quando você acessa o site, determinadas informações técnicas poderão ser coletadas automaticamente pelo servidor, pelo sistema de hospedagem, pelo navegador, por cookies ou por ferramentas integradas.
Essas informações poderão incluir:
• endereço IP;
• data e horário do acesso;
• tipo e versão do navegador;
• sistema operacional;
• tipo de dispositivo;
• idioma do navegador;
• resolução aproximada da tela;
• páginas visitadas;
• tempo aproximado de permanência;
• origem do acesso;
• links e botões utilizados;
• interações com vídeos e conteúdos;
• identificadores associados a cookies;
• informações sobre erros e desempenho do site;
• dados relacionados a campanhas publicitárias.
Essas informações são utilizadas para operar o site, preservar sua segurança, compreender a utilização das páginas, corrigir falhas, mensurar resultados e melhorar nossas comunicações e campanhas.
Quando uma compra é realizada pela Hotmart ou por outra plataforma identificada no checkout, poderemos receber informações necessárias para administrar a relação com a compradora.
Essas informações poderão incluir:
• nome;
• e-mail;
• número ou identificador da transação;
• produto adquirido;
• data da compra;
• situação do pagamento;
• forma geral de pagamento;
• situação de cancelamento, reembolso ou chargeback;
• país, estado ou cidade informados na transação;
• dados necessários para entrega, suporte e prevenção de fraudes.
O Escolha Ser Magra não recebe nem armazena diretamente o número completo do cartão, o código de segurança do cartão ou as credenciais bancárias utilizadas no checkout operado pela Hotmart ou outra plataforma de pagamento parceira.
O tratamento realizado diretamente pela plataforma de pagamento parceira está sujeito aos Termos de Uso, à Política de Privacidade e aos procedimentos próprios da plataforma.
Os dados pessoais poderão ser utilizados para:
• operar, manter e proteger o site;
• processar e confirmar compras;
• liberar o acesso ao produto;
• entregar materiais digitais;
• administrar a relação com a compradora;
• responder dúvidas e prestar suporte;
• localizar transações;
• processar solicitações de cancelamento ou reembolso;
• enviar avisos relacionados ao produto;
• comunicar atualizações importantes;
• prevenir fraudes e acessos não autorizados;
• proteger os direitos do responsável e dos usuários;
• cumprir obrigações legais, fiscais, contábeis e regulatórias;
• manter registros de transações;
• atender solicitações de autoridades;
• analisar o desempenho das páginas;
• identificar e corrigir falhas;
• mensurar campanhas publicitárias;
• compreender a origem dos visitantes;
• criar estatísticas e relatórios;
• realizar publicidade e remarketing, quando permitido;
• enviar e-mail marketing, mediante fundamento adequado;
• receber e administrar depoimentos, quando autorizado;
• exercer direitos em processos administrativos, judiciais ou extrajudiciais.
Os dados não serão utilizados de maneira incompatível com as finalidades descritas nesta Política, salvo quando houver autorização, obrigação legal ou outro fundamento legítimo.
O tratamento poderá ser realizado com fundamento em uma ou mais bases legais previstas na LGPD, conforme a finalidade e o contexto.
Entre elas:
• consentimento do titular;
• execução de contrato ou de procedimentos relacionados à contratação;
• cumprimento de obrigação legal ou regulatória;
• exercício regular de direitos;
• proteção da vida ou da integridade física, quando aplicável;
• legítimo interesse, após avaliação da necessidade, proporcionalidade e impacto;
• prevenção de fraude e proteção da segurança;
• outras hipóteses permitidas pela legislação.
A utilização do site não transforma automaticamente o consentimento na base legal de todas as atividades de tratamento.
Cookies são pequenos arquivos ou registros armazenados no dispositivo ou no navegador do visitante.
Eles podem ser utilizados para reconhecer o navegador, permitir funcionalidades, registrar preferências, compreender como o site é utilizado e mensurar campanhas.
O site poderá utilizar as seguintes categorias:
Cookies necessários
São utilizados para permitir funções essenciais, segurança, funcionamento técnico, gerenciamento de preferências e acesso adequado às páginas.
Esses cookies poderão ser utilizados independentemente de consentimento quando forem estritamente necessários à prestação do serviço solicitado ou à segurança do ambiente.
Cookies funcionais
Permitem registrar escolhas e preferências, como configurações de navegação e personalizações disponíveis.
A desativação poderá limitar determinadas funcionalidades.
Cookies analíticos
Ajudam a compreender:
• quantidade aproximada de visitantes;
• páginas mais acessadas;
• origem do tráfego;
• duração das visitas;
• erros de navegação;
• desempenho técnico;
• interações com o conteúdo.
Essas informações poderão ser processadas por ferramentas como Google Analytics ou serviços semelhantes.
Cookies publicitários
Poderão ser utilizados para:
• mensurar campanhas;
• identificar conversões;
• compreender quais anúncios direcionaram visitantes ao site;
• criar públicos de publicidade;
• limitar repetição de anúncios;
• realizar remarketing;
• apresentar publicidade mais compatível com interesses inferidos.
Esses cookies poderão ser operados por ferramentas como Meta Pixel, Google Ads ou serviços semelhantes.
Quando aplicável, o site disponibilizará um mecanismo para que o visitante possa:
• aceitar cookies não essenciais;
• rejeitar cookies não essenciais;
• escolher categorias;
• consultar esta Política;
• alterar suas preferências posteriormente.
A recusa de cookies não essenciais não deverá impedir o acesso ao conteúdo básico do site, embora determinadas funcionalidades, medições ou personalizações possam ser limitadas.
Também é possível excluir ou bloquear cookies pelas configurações do navegador. Nesse caso, certas partes do site poderão não funcionar conforme esperado.
A exclusão de cookies do navegador poderá apagar as preferências anteriormente registradas, fazendo com que o aviso seja exibido novamente.
O site poderá utilizar serviços fornecidos por empresas como Google e Meta para análise, publicidade, atribuição e mensuração de campanhas.
Dependendo das configurações e preferências escolhidas, essas ferramentas poderão receber informações como:
• endereço IP;
• identificadores técnicos;
• navegador e dispositivo;
• páginas visitadas;
• eventos de interação;
• origem da campanha;
• conversões;
• dados limitados relacionados ao uso do site.
O Escolha Ser Magra não controla integralmente os métodos de tratamento utilizados por essas empresas.
Recomendamos a consulta às políticas de privacidade e às configurações de anúncios das respectivas plataformas.
Dados sensíveis relacionados à saúde não devem ser enviados intencionalmente às ferramentas de publicidade.
Poderemos enviar comunicações necessárias para:
• confirmar a compra;
• liberar o acesso;
• responder solicitações;
• informar alterações importantes;
• prestar suporte;
• comunicar questões de segurança;
• administrar o produto adquirido.
Essas comunicações operacionais poderão ser enviadas mesmo que o usuário não deseje receber publicidade, quando forem necessárias à execução da compra ou da relação existente.
Mensagens promocionais, conteúdos, novidades e ofertas poderão ser enviados quando houver fundamento legal adequado.
O destinatário poderá deixar de receber comunicações de marketing por meio:
• do link de cancelamento presente nas mensagens;
• do e-mail de atendimento;
• das configurações disponibilizadas pela plataforma utilizada.
O cancelamento de marketing não impede o recebimento de comunicações necessárias sobre compras, suporte, segurança ou obrigações legais.
Não vendemos nem tornamos públicos os dados pessoais dos usuários.
Poderemos compartilhar informações limitadas, quando necessário, com:
• Hotmart ou outra plataforma de venda e pagamento;
• empresas de hospedagem e infraestrutura;
• provedores de armazenamento;
• serviços de e-mail;
• ferramentas de atendimento;
• WordPress e plugins utilizados;
• fornecedores de segurança;
• prestadores de suporte técnico;
• ferramentas de análise;
• plataformas de publicidade;
• serviços de prevenção de fraude;
• contadores, advogados e consultores;
• autoridades públicas, judiciais ou administrativas;
• empresas envolvidas em reorganização, aquisição ou sucessão do negócio.
O compartilhamento será limitado ao necessário para a finalidade correspondente.
Cada fornecedor poderá possuir obrigações próprias e políticas independentes de privacidade.
O site poderá conter links, incorporações ou direcionamentos para:
• Hotmart ou outra plataforma de pagamento parceira;
• plataformas de vídeo;
• redes sociais;
• aplicativos;
• ferramentas recomendadas;
• páginas de parceiros;
• serviços externos.
Antes de fornecer dados a uma plataforma externa, recomendamos a leitura dos respectivos termos e políticas.
A existência de um link ou recomendação não significa que o Escolha Ser Magra controle as práticas de privacidade ou segurança da plataforma externa.
Alguns fornecedores utilizados poderão armazenar ou processar dados em servidores localizados fora do Brasil.
Isso poderá ocorrer, por exemplo, com ferramentas de hospedagem, análise, publicidade, e-mail, armazenamento ou pagamento que operem internacionalmente.
Quando houver transferência internacional, serão considerados os mecanismos, garantias e medidas de proteção previstos na legislação aplicável e nas políticas dos fornecedores envolvidos.
O uso de serviços internacionais não significa que os dados ficarão sem proteção, embora as leis e autoridades do país de destino possam ser diferentes das brasileiras.
Os dados serão mantidos pelo período necessário para:
• cumprir as finalidades descritas;
• executar a compra e prestar suporte;
• manter o acesso ao produto;
• cumprir obrigações legais, fiscais e regulatórias;
• prevenir fraudes;
• preservar registros de segurança;
• resolver disputas;
• exercer ou defender direitos;
• respeitar prazos legais de prescrição;
• atender solicitações de autoridades.
Diferentes categorias de dados poderão possuir prazos de retenção distintos.
Por exemplo:
• dados de compra poderão ser preservados durante os prazos fiscais e jurídicos aplicáveis;
• dados relacionados ao acesso poderão ser mantidos durante a vigência da conta e pelo período necessário à segurança;
• comunicações de suporte poderão ser preservadas enquanto forem relevantes para atendimento e proteção de direitos;
• dados utilizados para marketing poderão ser mantidos até a retirada do consentimento, oposição válida ou encerramento da finalidade;
• cookies poderão possuir duração variável, indicada na ferramenta ou no painel de preferências.
Quando não houver mais finalidade legítima ou obrigação de conservação, os dados poderão ser eliminados, anonimizados ou mantidos de forma restrita, conforme aplicável.
Adotamos as medidas técnicas e administrativas que estão ao nosso alcance para proteger os dados pessoais contra:
• acesso não autorizado;
• perda;
• alteração indevida;
• divulgação;
• destruição;
• fraude;
• uso incompatível com as finalidades informadas.
Entre as medidas poderão estar controles de acesso, senhas, atualizações, hospedagem protegida, certificados de segurança, registros técnicos e utilização de fornecedores especializados.
Uma observação importante é a de que nenhum ambiente eletrônico é absolutamente imune a falhas, ataques ou incidentes.
Caso ocorra um incidente relevante envolvendo dados pessoais, serão adotadas medidas de contenção, investigação e comunicação conforme a natureza do ocorrido e as exigências legais aplicáveis.
O usuário também deve proteger seus dispositivos, e-mail, senhas e dados de acesso.
Informações sobre saúde, condição médica, uso de medicamentos, peso, histórico alimentar, gestação ou transtornos alimentares podem constituir dados pessoais sensíveis.
A compra do Escolha Ser Magra não exige, em regra, o envio de diagnóstico, laudo ou histórico médico detalhado.
Solicitamos que essas informações não sejam enviadas pelos canais comuns de atendimento, salvo quando estritamente necessário e solicitado para uma finalidade específica.
Caso o usuário forneça espontaneamente informações de saúde, elas deverão ser utilizadas apenas na medida necessária para compreender e responder à solicitação, respeitando a legislação aplicável.
O atendimento do Escolha Ser Magra não substitui consulta ou orientação de profissional de saúde.
Dados pessoais sensíveis não serão utilizados intencionalmente para segmentação publicitária baseada em condição de saúde.
Depoimentos, avaliações, imagens, vídeos, mensagens ou relatos enviados pelo usuário não serão publicados como material promocional sem autorização adequada.
Quando houver autorização, o conteúdo poderá ser utilizado nos limites informados, como:
• página de vendas;
• anúncios;
• redes sociais;
• materiais de divulgação;
• apresentações do produto.
A autorização poderá especificar nome, imagem, voz, resultado e período de utilização.
Caso o site permita comentários públicos, o usuário deverá evitar divulgar informações pessoais ou sensíveis, pois o conteúdo poderá ficar visível a terceiros.
Solicitações de retirada de depoimentos serão analisadas de acordo com a autorização concedida, os materiais já publicados, a legislação e as possibilidades técnicas existentes.
O site e o produto Escolha Ser Magra são direcionados a pessoas maiores de 18 anos.
Não buscamos coletar intencionalmente dados de crianças.
Caso seja identificado que dados de uma criança foram fornecidos sem autorização adequada, poderão ser adotadas medidas para verificar a situação, restringir o tratamento ou eliminar os dados, conforme aplicável.
Pais ou responsáveis que identificarem o fornecimento indevido de dados poderão entrar em contato pelo canal informado nesta Política.
Nos termos da legislação aplicável, o titular poderá solicitar:
• confirmação da existência de tratamento;
• acesso aos dados;
• correção de informações incompletas, inexatas ou desatualizadas;
• informação sobre compartilhamento;
• anonimização, bloqueio ou eliminação, quando cabível;
• portabilidade, observadas as regras aplicáveis;
• eliminação dos dados tratados com consentimento, quando cabível;
• informação sobre a possibilidade de não fornecer consentimento;
• revogação do consentimento;
• oposição a determinado tratamento, quando aplicável;
• revisão de decisões tomadas exclusivamente com base em tratamento automatizado, quando houver;
• esclarecimentos sobre os critérios utilizados em decisões automatizadas;
• apresentação de reclamação perante a Autoridade Nacional de Proteção de Dados.
O exercício de um direito poderá estar sujeito à verificação de identidade para proteger o titular contra fraude ou acesso indevido.
Determinadas solicitações poderão não ser integralmente atendidas quando a manutenção dos dados for necessária para:
• cumprimento de obrigação legal;
• preservação de registros de transações;
• prevenção de fraude;
• exercício regular de direitos;
• proteção da segurança;
• outras hipóteses autorizadas por lei.
Quando isso ocorrer, o titular será informado sobre o motivo, sempre que possível.
Solicitações relacionadas a dados pessoais poderão ser enviadas para:
Para dúvidas, solicitações ou exercício de direitos relacionados aos dados pessoais, utilize nosso Formulário de Contato, disponível nesta página.
Para permitir a localização dos dados e preservar a segurança, poderá ser solicitado que a mensagem seja enviada pelo mesmo endereço eletrônico utilizado na compra ou no cadastro.
Também poderão ser solicitadas informações adicionais necessárias à confirmação de identidade.
Os pedidos serão analisados e respondidos dentro dos prazos previstos na legislação aplicável.
Nosso objetivo é resolver diretamente dúvidas e reclamações relacionadas à privacidade.
Recomendamos que o titular entre inicialmente em contato pelo e-mail:
Para dúvidas, solicitações, reclamações, notificações, ou exercício de direitos relacionados aos dados pessoais por favor entre em Contato.
Caso entenda que sua solicitação não foi solucionada adequadamente, o titular também poderá utilizar os canais oficiais da Autoridade Nacional de Proteção de Dados — ANPD ou de outros órgãos competentes.
O Escolha Ser Magra não apoia o envio indiscriminado de mensagens eletrônicas.
As comunicações promocionais deverão estar relacionadas aos produtos, conteúdos ou serviços do responsável.
O destinatário poderá solicitar o cancelamento do recebimento de marketing a qualquer momento.
Essa solicitação não impedirá o envio de mensagens necessárias à compra, ao suporte, à segurança ou ao cumprimento de obrigações.
Esta Política poderá ser atualizada para refletir:
• alterações legais ou regulatórias;
• mudanças nas ferramentas utilizadas;
• novos serviços;
• ajustes operacionais;
• aprimoramentos de segurança;
• mudanças nas práticas de tratamento.
A versão vigente e a data da última atualização permanecerão disponíveis nesta página.
Alterações relevantes poderão ser comunicadas por e-mail, aviso no site ou outro meio disponível, quando necessário.
Dúvidas, reclamações ou solicitações relacionadas a esta Política poderão ser encaminhadas para:
Responsável: [MARCIO TOSHIO WATANABE]
Nome comercial: Escolha Ser Magra
Para dúvidas, solicitações, reclamações, notificações, ou exercício de direitos relacionados aos dados pessoais por favor entre em Contato.
Ao navegar no site, o usuário declara estar ciente desta Política de Privacidade e Uso de Cookies.
Quando determinada atividade depender de consentimento, a simples navegação não substituirá a manifestação específica solicitada.
Esta Política deverá ser interpretada em conjunto com os Termos de Uso e com as condições apresentadas no momento da compra.